Segue abaixo a listinha básica:
Medicamentos:
- Antinflamatório/ analgésico
- Antialérgico
- Antidiarréico
- Colírio
- Pomada para assadura
- Bandaid
Higiene:
- Shampoo
- Condicionador
- Escova de cabelos
- Amarrador de cabelo
- Creme para pele
- Sabonete liquido
- Desodorante
- Protetor solar
- Batom
- Pasta de dentes
- Escova de dentes
- Pinça
- Lâmina de barbear
- Papel Higiênico
- Lenços umedecidos
- Cotonetes
- Cortador de unhas
- Alicate
- Lixa
Roupas:
- Boné/ gorro
- Luva
- Cachecol
- Calça-bermuda
- Calça de fleece
- Blusa de fleece
- Camisetas manga curta de dry fit
- Camisetas manga longa de dry fit
- Casaco corta-vento
- Roupas intimas (meias, calcinha, soutian)
- Pijama
- Sandália Havaianas
- Tênis
Utilitários/ Outros:
- Mochila cargueira
- Mochila pequena
- Pochete
- Câmera digital
- Cartão de memória para camara digital
- Pilhas recarregáveis
- Carregador de pilhas
- Relógio de pulso com despertador
- Caderno para anotações
- Caneta
- Guia de viagem
- Óculos de sol
- Óculos de grau
- Passaporte
- Dinheiro
- Cartão de crédito/ saque
- Saco de dormir
- Toalha de banho
Lanchinhos:
- Sachês de mel
- Bicoito salgado
- Chocolates diversos
a concluir...
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